Mit formål med bloggen er at blive sund og slank igen. Jeg har fået en idé at hvis jeg fortæller åbent og ærligt til hele verden om, at jeg har besluttet mig for at tabe alle overflødige kilo, så vil det være nemmere at holde fast i beslutningen, og ikke kun tabe sig, men også ændre mine spisevaner for altid.







fredag den 11. marts 2011

Spirulina superføde

Spirulina er en ferskvandsplante, som er sprængfyldt
med mineraler, vitaminer, har masser af essentielle
aminosyrer som har meget positiv indvirkning for
vores helbred.
Bland andet har spirulina meget positiv indvirkning på vores kredsløb, sænker cholesterol i blodet, regulerer sukker niveau i blodet, regulerer  blodtrykket, har positiv indvirkning på vores immunsystemet og tarmflora, giver hjælpende hånd ved slankekur, er super god hjælp til det mentale sundhed, dermed har positiv indflydelse på depression.
Personlig har jeg ingen erfaring med Spirulina, men min lille søster har fået utrolig sund og tykt hår efter hun begyndte at spise Spirulina tabletter.
Jeg vil nu bestille  en kæmpe portion Spirulina og blive endnu sundere.
Og måske kunne lettere tabe mig. Værd at prøve synes jeg ; )

2 kommentarer:

  1. Hej
    ved du om Spirulina kan tages sammen
    med alm. vitaminpiller?
    vh kis

    SvarSlet
  2. Hej
    Ja, helt bestemt vil jeg mene at Spirulina kan tages med en vitamin pille, eller andet medicin. Det læste jeg om et eller andet sted på nettet.
    Du kan læse meget om Spirulina på nettet, både på dansk og på engelsk, bland andet på siden Helse Nyt, er der op til flere artikler om Spirulina.
    Mvh.
    Katia

    SvarSlet