Powerwalking

Vi er skabt til at gå, det er en af de bedste motions form, det er sund for hele kroppen, folk der gå meget, viser sig at være sundest, alt det og meget mere som jeg fik læst om powerwalking fik mig til at skrue tempoet op når jeg skulle ud og gå alligevel. Og jeg har det meget fint med powerwalking. Jeg går vist ikke så stærkt som det anbefales, men måske med tiden vil jeg kunne gå hurtigere. Måske kommer det an på træning. Jeg selv synes, at jeg går ellers så stærkt som jeg kan.

I dag gik jeg 6,7 km på en time. Min datter griner ad mig, og siger, at jeg kan nok ikke gå hurtigere, fordi jeg er så lille og dermed er mine ben ikke så lange ; ) Hvem ved, måske har hun ret? Jeg med mine kun 160 cm, er måske ikke i stand til en ordentlig powerwalking? Måske én med 180 cm og længere ben, er i stand til at gå hurtigere? Hmm...