Så er jeg tæt på mit del mål, som hedder 64 kg.
da jeg tog beslutningen har jeg valgt at tabe 4 kg på fire uger.
Men nu viser det sig, at jeg har næsten tabt de 4 kg på 14 dage!
Jeg føler, at jeg bliver gladere for livet, og for det hele!
Når jeg er ude og gå tur og lytter til musikken fra miniphone, så har jeg næsten lyst til at både synge og danse.
Og for bare en måned siden blev jeg træt bare ved tanken
om at gå en tur.
Og når jeg har lyst til noget lækkert, så laver jeg lyn hurtig
en dejlig smoothie, naturligvis uden sukker.
Jeg har købt Xylitol Birkesød, som er naturlig søde middel.
Men når det er brugt, så køber jeg det ikke mere. Det er simpelthen for dyrt.
Jeg bruger bare en tsk honning, og smoothie bliver super
sød og velsmagende. Honning har jo kalorier, men det ersundere valg end hvidt sukker og billigere end Birkesød.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar