Mit formål med bloggen er at blive sund og slank igen. Jeg har fået en idé at hvis jeg fortæller åbent og ærligt til hele verden om, at jeg har besluttet mig for at tabe alle overflødige kilo, så vil det være nemmere at holde fast i beslutningen, og ikke kun tabe sig, men også ændre mine spisevaner for altid.







søndag den 20. februar 2011

Super god dag

Morgen vægt 64,2 kg.
Det vil sige minus 400 gram siden i går.
Det går rigtig godt. Har igen i dag været ud og gå. Løbe, er ikke lige mig. Så jeg går lange ture i rask tempo. Det passer bedst til mig. I dag gik jeg til musikken jeg holder af, og det var da meget sjovere. Min søde datter har lagt musik ind på min iphone, så nu er det super hyggelig at gå til musikken.
Indsendt af kl.

1 kommentar:

  1. wandrup20. februar 2011 kl. 13.19

    Både mentalt og fysisk er det godt at gå ture
    Jeg går selv 1-2g dagl a`30 min.
    1g ugen i 2tim cykler el går jeg med en vende

    SvarSlet

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)